SOPHROLOGIE BAÏANA
Sophrologue pour vous accompagner.
« La plus grande découverte de notre génération a été de s'apercevoir qu'un homme peut changer sa vie en modifiant sa façon de penser. »
William James
QUELQUES MOTS SUR LA SOPHROLOGIE
science de l'esprit harmonieux
La sophrologie est une méthode psycho - corporelle qui s'adresse à toute personne souhaitant trouver la clé de son bien- être et améliorer son quotidien . Quels que soient vos besoins, je suis à votre écoute et là pour vous aider. La sophrologie est un processus de découverte de soi et lors de mes séances je vous aide à trouver les ressources disponibles en vous pour vous faire évoluer dans votre parcours d'accompagnement personnel.
TYPES D'ACCOMPAGNEMENTS
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Vous accompagner dans l'amélioration de votre quotidien face à des épisodes de stress, d'anxiété , troubles du sommeil en lien avec des changements personnels ou professionnels…
Vous accompagner en préparation mentale pour optimiser votre potentiel ou affronter un évènement précis : accouchement , parcours PMA , compétitions sportives , examens médicaux ou scolaires , entretiens professionnels …
USAGE THÉRAPEUTIQUE
Vous accompagner dans la gestion d'un traitement médical en parallèle de votre suivi par un professionnel de santé : gestion de la douleur, pathologies chroniques , cancers, dépression, acouphènes…
Vous accompagner dans la gestion de comportements pathologiques en parallèle de votre suivi par un professionnel de santé : phobies, pulsions, addictions, troubles alimentaires…